Uma casa limpa, arrumada e bem organizada pode fazer toda a diferença na vida dos moradores, independentemente da idade. O cérebro humano interpreta muito melhor esse tipo de espaço, o que naturalmente traz sensação de bem-estar.
Além de fazer se sentir bem fisicamente e mentalmente, os espaços organizados e limpos ajudam a relaxar e promovem a saúde. Mas só é possível viver dessa forma se o indivíduo conseguir jogar fora aquilo que não precisa mais.
Além de praticar o desapego, é fundamental organizar os objetos, colocando cada um em seu devido lugar para que o dia a dia se torne muito mais prático.
Por outro lado, ambientes sujos e desorganizados são perfeitos para elevar os níveis de estresse, ansiedade e até mesmo causar depressão aos moradores.
A casa é um reflexo do interior de seus moradores, por isso, existem casos de pessoas depressivas que vivem em ambientes extremamente sujos e desorganizados, além do acúmulo de objetos e lixo.
Diante de um dia a dia cada vez mais corrido, a organização e limpeza se tornam ainda mais imprescindíveis. Neste artigo, você vai entender os impactos positivos da limpeza e organização para a saúde e ver algumas dicas para organizar a casa.
Impactos positivos da organização e planejamento
Organizar, limpar e planejar sua casa é fundamental por causa de todos os impactos positivos que eles trazem. Dentre os que mais se destacam, estão:
- Melhora o visual;
- Aumenta a disposição;
- Favorece a criatividade;
- Traz mais praticidade;
- Renova o estado de espírito;
- Ajuda a economizar;
- Fomenta o desapego;
- Melhora a saúde;
- Reduz a ansiedade;
- Reduz o estresse;
- Promove integração;
- Mantém o equilíbrio.
Uma construção bem elaborada com malha pop galvanizada é importante para planejar bem uma construção e, com isso, trazer vários benefícios, inclusive para aumentar a produtividade ao longo do mês.
Da mesma forma, uma cama limpa e bem arrumada, assim como objetos em seu devido lugar, transmite sensação de bem-estar.
Por outro lado, é muito estressante chegar em casa e ver a pia cheia de louça suja, por isso, manter a limpeza e a organização melhora o visual do ambiente e ainda traz sensação de paz.
A organização e limpeza pode ser feita em alguns minutos, por exemplo, se você tem quinze minutos sobrando antes de começar a fazer a comida ou até mesmo antes de se deitar, organize aquilo que estiver fora do lugar.
A organização é fonte de inspiração para as atividades do dia a dia, por exemplo, uma cozinha arrumada dá muito mais vontade de cozinhar e até mesmo fazer receitas diferentes.
Uma boa limpeza de tapetes ao domicílio também é uma forma de aumentar a sensação de bem-estar e ainda proteger a saúde contra a proliferação de ácaros e sujeira.
Outra coisa que costuma estressar muito as pessoas é procurar um objeto por horas, mas isso não acontece quando a casa está organizada e tudo está em seu devido local.
Guarde os objetos de acordo com sua utilidade, por exemplo, colocando os produtos de higiene no gabinete do banheiro. Se tiver alguma coisa que está ocupando espaço e você não usa mais, livre-se por meio de doação, reciclagem, entre outros.
Organizar a casa antes de começar a trabalhar ajuda o cérebro a se preparar e a se concentrar em outras coisas que precisa fazer. Arrumar a cama e levar o lixo são coisas simples e rápidas, mas que farão toda a diferença.
Dedicar alguns minutos do dia para limpar e arrumar é uma forma de trazer mudanças positivas para o seu interior, pois ajuda a organizar os sentimentos e faz uma limpeza interna, é por isso que as pessoas se sentem leves após uma faxina.
Viver em um local limpo e arrumado faz com que os moradores sintam mais vontade de comer em casa ou até mesmo fazer um programa com os amigos sem precisar sair, o que ajuda a diminuir gastos.
Se você quer fazer uma reforma e usar tinta para cozinha industrial para renovar o ambiente, nada melhor do que começar a se desapegar de tudo aquilo que não usa mais. Além de facilitar a reforma, ainda ajuda a ganhar espaço.
É inegável que passar muito tempo sem limpar a casa faz com que os móveis acumulem pó, uma sujeira que favorece o surgimento de fungos e bactérias.
Pessoas alérgicas sentem os efeitos imediatamente, o que pode desencadear crises e doenças respiratórias mais graves.
Outro fato comprovado é que ambientes caóticos fazem as pessoas se sentirem mais ansiosas, além disso, ver tudo fora do lugar faz com que você tenha a sensação de pendência o tempo todo, o que gera ainda mais estresse.
O indivíduo não precisa deixar de comparecer a uma aula de dança gafieira para limpar a casa, muito pelo contrário, ao fazer um pouco por dia, você vai notar a diferença e não vai precisar fazer faxina pesada de uma única vez.
Também não existe nada mais agradável do que se reunir com familiares e amigos em locais agradáveis e organizados. Portanto, para melhorar as relações familiares, invista um tempo nos cuidados com a sua casa.
A partir do momento em que você se livrar de pendências, vai se sentir muito mais leve, descansado e com as energias equilibradas.
Dicas para organizar melhor a casa
Agora que você já sabe qual é a importância de ter uma casa organizada e limpa, chega o momento de descobrir algumas maneiras simples de fazer isso. São elas:
1. Limpar um cômodo por dia
O dia a dia das pessoas está cada vez mais corrido e tumultuado, por isso, aproveitar o fim de semana da melhor maneira se tornou crucial para todos.
É nos dias de folga que você aproveita para levar os filhos em um pula pula para festa infantil, assistir um bom filme, comer algo que gosta, visitar os amigos, entre outras atividades.
Algumas pessoas preferem limpar a casa aos fins de semana, mas se você não quer sacrificar seus dias de folga e não tem muito tempo durante a semana, a melhor solução é limpar um cômodo por dia.
Distribua os ambientes da casa pelos dias da semana, por exemplo, na segunda-feira, lave o banheiro, na terça-feira, pode limpar os quartos, na quarta-feira, aproveite para limpar a sala e siga esse cronograma semanalmente.
É uma forma de fazer um pouco de tarefa por dia, sem deixar as coisas se acumularem, o que vai dar muito mais trabalho.
2. Guardar os objetos após o uso
Se você usou o rodo grande para limpeza, guarde-o imediatamente após o término da tarefa, pois isso evita que ele fique fora do lugar e contribua ainda mais com a bagunça.
Isso é válido para muitos outros objetos que utilizamos no dia a dia, como copos, talheres, pratos, roupas, entre outros.
Depois de comer, lave o que usou e coloque no mesmo lugar, algo que não vai dar trabalho, será muito rápido e vai evitar o acúmulo de bagunça e sujeira.
3. Utilizar organizadores
Os organizadores são ótimos para compartimentar, o que ajuda a manter a organização, principalmente dentro de armários e guarda-roupas.
Os objetos pequenos precisam ser guardados em recipientes adequados, como no caso de brincos, anéis, entre outras miudezas que podem se perder.
4. Colocar tudo no lugar certo
Uma capa para tv 32 polegadas deve ser utilizada no televisor, da mesma forma, não tem cabimento e nem sentido guardar panelas no guarda-roupa.
Mesmo que pareça um pouco estranho, existem algumas pessoas que não sabem organizar adequadamente seus objetos.
Tudo o que for da cozinha, como panelas, panos de prato, pratos, entre outros, deve ser guardado na cozinha. As roupas das crianças devem ser colocadas no armário do quarto delas, assim como os produtos de higiene devem ser armazenados no banheiro.
Saber colocar tudo em seu devido lugar é muito importante para facilitar o uso desses produtos. Se você está no banheiro e quer escovar os dentes, não precisa ir ao quarto pegar a sua escova, creme dental e enxaguante.
Otimizar o ambiente é saber organizá-lo do jeito certo e, com isso, valorizar ainda mais a limpeza, por meio de raspador de tacos e trazer muito mais praticidade para o dia a dia.
Considerações finais
Sua casa é um reflexo da sua personalidade e da maneira como você se sente em relação à vida, mas ela pode interferir na sensação de bem-estar, tanto de maneira positiva quanto negativa.
Para se sentir melhor e ter qualidade de vida, é muito importante que o lar esteja organizado, limpo e devidamente planejado. Isso vai trazer benefícios para você e toda a família, melhorando até mesmo o relacionamento entre todos.
Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Guia de Investimento, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.
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